Wandelen in de buitenlucht

Frisse buitenlucht

Wanneer was jij voor het laatst volledig ontspannen en bewoog je je vanuit innerlijke rust & vertrouwen door het leven? En hoe zou het voor jou zijn, om dat weer te ervaren? Om terug te komen tot jouw natuurlijke staat van zijn … in de natuur?

Het is mogelijk…en het is heel eenvoudig, vrijwel iedereen kan het, maar waarom doen we het dan niet?

De natuur is een prachtige plek voor een pas op de plaats. Even diep ademhalen en je gewaar worden van jezelf en je omgeving. In de vertraging. Om vanuit rust opnieuw jouw koers te bepalen.

De natuur werkt vitaliserend en inspirerend, maar kan ook dienen als prachtige spiegel. Je laten zien hoe een bepaalde richting voelt of tonen wat jou nog in de weg staat, een pad in te slaan. Al lopende opent je blik zich meer en meer. Er ontstaat ruimte voor wat er in het moment gezien mag worden.

De natuur verandert voordurend, en dat maakt het wandelen in bossen of heide ook zo mooi. Wat we nog hebben, mogen we best koesteren. Vergeet niet dat als je de natuurlijk lief hebt, je ook liefde van de natuur terugkrijgt in de vorm van een verhoogd immuunsysteem.