Hoe is het toch mogelijk dat ik weer in die winterdip terecht ben gekomen? Had ik de winterblues kunnen voorkomen? Als de zomer voorbij is begint de...

Je komt een supermarkt binnen, waar loop je vrijwel als eerste tegenaan…? Nou, weet je het al? Groente en fruit. Waarom denk je dat supermarken dat...

Op zaterdag 29 juni 2019 ga ik na 35 jaar weer mijn moeder ontmoeten. Wij zijn elkaar jaren geleden kwijtgeraakt, nadat mijn moeder niet meer voor...

Na heel veel jaren is het mij dit jaar eindelijk gelukt om op mijn streefgewicht te komen en te blijven. Hoe heb ik dat gedaan? Stop met suiker...

Ik werk het liefst met collega’s die het leuk vinden met wat ze doen. Die energie hebben, die er iets van willen maken. Je bent er nou toch… Ik heb...

Regelmatig beweeg ik in de sportschool en loop hard over de weg en in de bossen. Volgende week loop ik in Huizen, een thuiswedstrijd. Afgelopen juni...