Wat ik je zeggen wil...

Afvallen is een kwestie van keuzes maken

Na heel veel jaren is het mij dit jaar eindelijk gelukt om op mijn streefgewicht te komen en te blijven. Hoe heb ik dat gedaan? Stop met suiker eten... In elk product uit de supermarkt zit suiker. Het maakt niet uit wat je koopt, alles wat je kunt eten…zit helaas suiker. En wat doet suiker in...

Hang de slingers op of ga iets anders zoeken

Ik werk het liefst met collega’s die het leuk vinden met wat ze doen. Die energie hebben, die er iets van willen maken. Je bent er nou toch… Ik heb een ongelooflijke hekel aan collega’s die maar zeiken over hoe slecht de baas wel niet is. Ondertussen werken ze dan al meer dan 15 jaar voor dezelfde...

Ik Vertrek, dat wil ik ook

Met heel veel genoegen volg ik de serie reportages waarin Nederlanders, die hun geluk in het buitenland gaan beproeven, gevolgd worden. “Als ik een goed plan heb gaan we ook”, zeg ik steeds tegen mijn vrouw. Had ik maar het lef om het ook te doen. November is al jaren niet mijn maand. De zon...

Afvallen door andere levensstijl kan iedereen - hoe doe je dat?

Regelmatig beweeg ik in de sportschool en loop hard over de weg en in de bossen. Volgende week loop ik in Huizen, een thuiswedstrijd. Afgelopen juni ben ik gestart met mijn nieuwe levensstijl, en tot nu toe ben ik heel tevreden met het resultaat. Ik ben (1 meter 80) van 96 kilo naar 84 kilo gegaan,...

Ouder worden geen probleem

Het leven is vergankelijk. Alles gaat voorbij, over vijftig jaar worden in onze huizen andere mensen. Zo gaat het. We zijn hier maar heel even en we moeten er in die tijd maar het beste van maken. Ik mankeer eigenlijk niets, maar het is natuurlijk vreselijk als ziekte mijn leven zou blokkeren. Voor...

Operatie aan het voorhoofdsholte

Review Van Linschoten Specialisten Hilversum - Zes jaar ben ik aan mijn kaakholteontsteking geopereerd. Dat was geen pretje, daar heb ik zelfs weken last van gehad. Nu dient zich een nieuw probleem, en dus hup, naar de arts. Wat is er nu aan de hand? Ik heb een drukkende pijn aan de rechterkant...