Je kunt je gezondheid zien als het krijgen van een nieuwe auto. Hoelang die meegaat, is voor een deel afhankelijk van het model en voor een deel hoe jij er mee omgaat.

Na meer dan dertig jaar weet ik veel details over elk merk auto. Maar wat weet ik over de overeenkomsten tussen de auto en het leven van de mens?

Net als bij de auto, uiteindelijk gaat hij roesten. Naarmate wij ouder worden gaan wij meer oxideren, maar wat kunnen wij daar aan doen?

Auto's en mensen fascineren mij enorm. In de auto’s gaan, en veel leren over voeding en bewegen, zijn voor mij logische stappen. Want ieder mens wil gezond worden en elke dag de auto kunnen starten, maar hoe doe je dat? Meer over Gilbert